نوموفوبیا

بررسی های انجام شده نشان داده است که از هر 5 کاربر گوشی همراه سه نفر نمیتوانند بیشتر از 60 دقیقه بدون گوشی همراه بمانند. اعتیاد به گوشی همراه امروزه یک معضل جهانی به حساب می آید. همچنین مشکلات گرفتگی عضلات در گردن سرشانه ها و کمر در افراد مبتلا به این بیماری بیشتر است.علائم و نشانه های این بیماری مانند کسانی است که سردردهای شدید یا میگرن را تجربه میکنند.

عوارض جانبی بیماری اعتیاد به تلفن همراه عبارتند از:

• آسیب به مغز
• مشکلات گرفتگی عضلات
• نگرانی و افسردگی
• استرس
• افزایش وزن ناشی از عدم تحرک کافی
• اختلالات خواب
• اختلالات حواس
• تاثیرات مخرب اجتماعی
• ایجاد مشکلات وخیم بینایی

اگر به دنبال درمان این بیماری توسط متخصص هستید سخت در اشتباهید.برای کنار گذاشتن این عادت آسیب زننده باید ابتدا در ذهن خود باید این باور را بپذیرید که استفاده بیش از حد از تلفن همراه بسیار مخرب خواهد بود. با دوستان خود قرار مقالات بگذارید و فکر خود را روی تفریحات سالم تر متمرکز کنید. ورزش کنید به باشگاه بروید، شنا کنید.کتاب های مفید مطالعه کنید.