چرا شکر افزودنی بدترین ماده در رژیم های غذایی مدرن است؟

• این ماده می تواند اثرات مضری روی متابولیسم داشته و به انتشار انواع بیماری ها کمک کند.
• شکری که دارای فروکتوز بالا است، بار اضافی روی کبد شما بوجود می آورد، که باعث ایجاد کبد چرب می شود.
• شکر نه تنها هیچگونه مواد مغذی برای بدن شما ندارد، بلکه باعث پوسیدگی دندان های شما نیز می شود.
• مصرف زیاد شکر می تواند موجب مقاومت به انسولین شود، این یعنی یک پله بسوی سندرم متابولیسم و دیابت
• با توجه به اثراتی که مصرف شکر روی هورمون ها، و مغز می گذارد اثرات منحصر به فردی از ازیاد چربی روی بدن می گذارد.
• شکر شریک پیشتاز ایجاد چاقی در کودکان و بزرگسالان، و افزایش کلسترول است.
• مصرف زیاد شکر علائم استرس و ترس های بی دلیل را تشدید می کند.
• باعث آسیب به غدد داخلی مانند لوزالمعده می شود، در نتیجه تعادل هورمونی بدن را  مختل می کند.
• کج خلفی و اکثر علائم پیش قاعدگی را تشدید می کند.
• عامل اصلی بوجود آمدن بیماری های قلبی،افسردگی، پرخوری عصبی، فشار خون بالا و سرطان است.
• بعلت آزادسازی دوپامین در بدن مصرف مداوم شکر، اعتیاد آور است.